在中國人的想法中，如果父母雙方的身高都不高，那麼，孩子的個子肯定也不會高多少，其實，這種想法是錯誤的，因爲隨着生活水平的提高，孩子們的飲食提高了很多，長的高已經很容易了，而基因的影響只在一方面並不是起決定性作用，那麼，爸媽矮孩子一定矮嗎？
爸媽矮孩子一定矮嗎？
所謂的遺傳並不全是指的父母，準確來說，遺傳身高是指來自家族的家族身高。如果爸爸媽媽個子矮，但是爺爺奶奶火姥姥姥爺個子高，那麼孩子將來也完全有可能是個高個子。如果整個家族個子都比較矮，那麼靠先天長成高個可能就不那麼容易了。
當然，先天的弱勢我們無法避免，但是我們通過後天的努力依然有機會可以提高我們的身高。這期間最重要的一點就是運動，譬如籃球、羽毛球、游泳等一些項目；其次就是要保證足夠的睡眠質量，尤其是小孩子，儘量在晚上十點之前睡覺，保證充足的睡眠；最後就是要營養均衡，不挑食不偏食，那麼一個高的個頭對你來說也不再只是夢。
哪些因素會影響孩子身高？
1、遺傳現代醫學證明，遺傳僅決定孩子成年身高的70%，只要骨骺線沒閉合，仍有3CM以上的改善空間。在生活中也有父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況。
2、營養身高是由營養“堆砌”起來的，而蛋白質是人體主要的“建築材料”。即使具備再好的遺傳基因，如果營養不良，個子也不會長高（特別注意營養適量即可，不可過量）。此外，“精神營養”也會決定孩子的個頭。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中，他的身高常比同年齡兒童矮小。
3、疾病像慢性胃腸炎、心臟病等導致營養吸收障礙的疾病，會使得孩子的身體營養不夠，身高無法正常生長。還有一些疾病會直接影響身高，如甲狀腺、腦垂體功能低下等。
能夠對孩子的身高產生的影響的有基因、營養、運動、生活習慣等等，如果在這些方面都能顧忌得到，孩子的身高肯定不會太矮，所以說，家長不要以爲父母矮孩子就會矮。現在您應該知道了“爸媽矮孩子一定矮嗎？”這個問題的答案了吧，希望以上的分析能夠對您有所幫助。
