很多人都認爲身高和父母的遺傳基因有關係，父母高孩子就高，父母矮孩子就矮。於是很多人都覺得身高低的男人就應該要找一個高的女人，這樣未來的孩子纔可以有長高的可能性。其實也是不一定的，孩子的身高和先天因素和後天因素緊密相連的。那麼父母矮孩子就會矮嗎？
父母矮孩子就會矮嗎？
父母矮孩子不一定會矮所謂的遺傳並不全是指的父母，準確來說，遺傳身高是指來自家族的家族身高。如果爸爸媽媽個子矮，但是爺爺奶奶火姥姥姥爺個子高，那麼孩子將來也完全有可能是個高個子。如果整個家族個子都比較矮，那麼靠先天長成高個可能就不那麼容易了。當然，先天的弱勢我們無法避免，但是我們通過後天的努力依然有機會可以提高我們的身高。
影響身高的因素有哪些？
1、營養，對身高的影響僅次於遺傳：即使基因再好，如果營養不良，個子也不會長高。首先，補充優質蛋白質和鈣是非常重要的。想讓孩子長高，每天雞蛋加奶的方針是沒錯的。另外要保持營養均衡，除了蛋白質和鈣外，還要攝入鋅、鐵等微量元素，各種維生素、纖維素等，營養均衡才能長高。
2、運動，對長個有很明顯的影響：前面說到的兩個身高突破遺傳限制的人，林書豪和喬丹，他們都是運動員。這是因爲運動能促進生長激素的分泌，還能促進運動當晚睡眠中生長激素的分泌。放眼裏約奧運會，可都是高個兒。一般在運動半小時後，激素分泌會達到峯值，所以大一點的孩子，建議每日運動40-60分鐘。小一點的孩子則運動10-20分鐘即可。
3、睡眠好，促進生長激素分泌：睡多了會長高，這句話是沒錯滴!生長激素分泌的高峯期是夜裏22點到第二天凌晨5點，所以在這段時間內，一定要讓孩子入眠。3-6歲兒童要每天睡10-12小時；小學生、初中生9-10小時；高中生每天8-9小時。
俗話說，父母千萬不要對自己太苛刻，覺得自己長的矮，自己的孩子就不會長高。現在的小學生父母身高一般，但是他們的長的很高。另外，在這裏提醒大家，不要相信那些迷信，可以長高的廣告，我們要相信科學的方法，纔可以讓孩子的身高達標，增加增高的可能性。
