在日常生活中，寶寶缺鈣是很常見的一種現象，而很多的媽媽也會給寶寶買一些補鈣的保健品給寶寶補鈣。如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話，家長可以通過食物給寶寶補鈣，不需要買鈣片的。那麼寶寶感冒了還能補鈣嗎？下面一起分享一下。
寶寶感冒了還能補鈣嗎
寶寶感冒期間應該暫停補鈣的，感冒期間，鈣質吸收不良。寶寶感冒家長應該及時帶寶寶去醫院進行治療，以免寶寶因身體抵抗力低而導致其他地方也發病。寶寶感冒藥多喝水，多注意休息，不要吃生冷食物和刺激性食物就好。
正確地給嬰兒補鈣，父母須注意以下幾點
1、鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如穀類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。
2、鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。
3、每餐不吃過多的肉、蛋。因爲各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結合後，會影響鈣的吸收。
4、補鈣的時間。由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次餵奶之間。有些食物雖營養較豐富，如豆漿等，但含鈣量較低，精米、白麪含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時，都要注意另外補充鈣質。
5、補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。
以上分享了寶寶感冒了是否還能補鈣，寶寶感冒後家長要暫停給寶寶補鈣，先以治療感冒爲主，等寶寶病情好轉康復了，家長在繼續給寶寶進行補鈣。另外補鈣的時候要注意，生活中有好些的食物是和鈣片相沖突，這些是家長需要注意的。
