孩子兩歲了，天天喊着自己的肚子不舒服，發現孩子經常不解大便，而且肚子很脹，經常也有打嗝排氣的情況，這個是孩子便祕的問題，二歲兒童便祕怎麼辦？有好的方法要和寶媽們一起分享。
1、如果是因爲給孩子吃的東西比較少，會引起便祕。因爲體內攝入的食物比較少的話，就會出現腸道內的多餘的殘渣比較少，會不容易形成大便。而且飲食不夠的話，也會容易導致營養不良。所以這個問題要及時解決，給孩子多吃一些，讓孩子吃飽，不要餓着，這樣食物可以讓腸胃蠕動，對於緩解便祕也是有幫助的，特別是一些腸胃不好的孩子，更應該重視。
2、飲食方面，孩子要多方面的攝入食物，類型要多，蔬菜和水果多給孩子添加，比如說一些可以預防便祕的胡蘿蔔，玉米，蘋果等食物，粗纖維比較多，可以緩解寶寶便祕的問題。
3、孩子經常大便不正常，要養成孩子定期大便的這個習慣，每天早上或者是下午，找個時間，讓孩子排便，時間久了在同一個時間段，寶寶就會養成大便的習慣，這樣的話就解決了便祕的問題。
