兩歲半的寶寶對營養的需求更多了，這個階段的寶寶腦發育快速，記憶力超強，攝入足夠的營養元素可以讓寶寶更加健康、聰明。偶爾吃粗糧，雜糧對現階段的寶寶來說十分有好處哦，比如玉米粥、山芋粥、黑米、小米，各種豆類堅果都是不錯的選擇。接下來，媽網百科推薦兩歲半寶寶食譜。
1、花生紫米糊
食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法：把糯米洗乾淨。把花生仁洗乾淨，可將材料浸泡一晚。把紫米洗乾淨。倒入豆漿機中，等到結束音響起就可以了。
2、紅棗栗子粥
食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗（幹）10個。
做法：糯米和大米淘洗乾淨，提前放入清水裏浸泡。將紅棗在水裏浸泡一下。將栗子處理成小塊，放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中，加入紅棗大火煮開後轉小火煮約30分鐘。最後加入板栗煮20分鐘，直到黏稠即可。
3、青椒胡蘿蔔山藥泥
食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。
做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。
