雞蛋當中的營養是特別豐富的，而且雞蛋也是常用的食材，所以大部分的家長都會通過給寶寶吃雞蛋進行營養的補充，但是吃雞蛋其實有很多方式的，適合不同時期的寶寶。那麼一歲寶寶怎麼吃蛋？
寶寶一歲消化能力還不是特別好，所以選擇比較好消化的食物是最佳的，蛋黃粥就很適合一歲的寶寶食用，可以將大米煮成粥，然後在快煮熟的時候將雞蛋黃加入，再加入少量的油和鹽，再煮上兩分鐘左右就可以了。
雞蛋布丁也是很美味的，寶寶很喜歡吃，可以將牛奶和白砂糖經過攪拌，然後放微波爐當中熱一下，大概兩分鐘就可以了。將雞蛋打好之後將牛奶倒入，之後攪拌好加熱，當布丁成形之後就可以取出來了，然後給寶寶放涼一些再吃。
一歲寶寶也可以蒸雞蛋吃，可以將雞蛋打好攪勻之後，加入少量的香油和鹽，然後加少量的水，再放入鍋中蒸熟，餵給寶寶吃就可以了。寶寶雖然吃雞蛋是很補充營養的，但是也不要多吃，不僅達不到不寵你效果，還會造成腸胃不舒服，所以一定要慎重食用，合理搭配。
