有些小寶寶會會有身體缺，但作爲家長有時卻並不十分清楚，究竟小寶寶身體缺鈣是一種怎樣的症狀。而對於鈣質的盲目補充過多反而對身體不好。那麼，三歲寶寶怎麼看缺不缺鈣呢？
1. 幼兒寶寶最常見的缺鈣表現就是多汗，即使是溫度不高和穿衣服不厚的情況下，也容易出汗較多。尤其是在入睡之後的頭部會有盜汗以及出虛汗的情況。有些寶寶還會常出現夜晚的驚醒及睡眠不安。
2. 有部分的幼兒會因爲出汗過多，而經常的用頭部摩擦枕頭會有掉頭髮較多，容易在腦後形成枕禿，這也是缺乏鈣質較爲明顯的特徵表現。
3. 寶寶還會經常出現挑食偏食和不好好吃飯的現象。這是因爲消化液中的鈣元素不足，從而會導致食慾不振和智力下降以及免疫功能低下等，這些都是幼兒缺鈣的表現。
4. 還有些缺鈣的寶寶會有明顯的串珠肋骨，這也是由於缺乏鈣質以及維生素d造成了肋軟骨增生，這種症狀被稱之爲串珠肋，嚴重時會壓迫肺臟，還容易引起小兒有經常性的呼吸不暢或容易出現肺炎等併發症。
