寶寶拉肚子吃什麼主食

寶寶拉肚子是不稀罕的，在小時候經常發作。雖然是一種經常發作的疾病，但是寶寶每次拉肚子都讓寶媽提心吊膽。如果寶媽沒有經驗，還會爲寶寶的護理工作而發愁。那來了解下寶寶拉肚子吃什麼主食？

寶寶拉肚子的時候腸胃是非常虛弱的，儘量吃一些稀軟的流質、半流質的食物，比如稀粥、疙瘩湯、小面片、米油等。這些食物都是很容易消化的，而且還能及時補充寶寶拉肚子期間流失的營養。還有小米粥也是很適合寶寶在拉肚子的時候食用的，在做小米粥的時候還能加入一些其它健脾胃的食材，比如山藥、南瓜等。

除了主食方面，寶媽還可以給寶寶做一些適合拉肚子期間食用的蔬果泥，比如蘋果泥、南瓜泥等。蘋果本身就要助消化的作用，寶媽在做蘋果泥的時候，要先把蘋果煮一下，可以讓蘋果的止瀉作用加倍。而南瓜也是營養豐富的食材，同時有修復腸粘膜的作用，也適合拉肚子的時候食用。

但如果寶寶拉肚子比較嚴重，大便是水樣的，而且次數異常頻繁。此時寶媽就不要給寶寶喂任何食物了，此時需要禁食，給腸胃一段時間休息恢復。等過了六小時的禁食期以後，在開始給寶寶餵食。