棒棒糖的味道甜甜的，再加上色彩比較鮮豔，所以小寶寶都是比較愛吃的。當小寶寶出現便祕之後就證明飲食上出了問題，這時候是需要進行及時干預的。那麼，小寶寶便祕能不能吃棒棒糖？
健康的寶寶是可以適量的吃棒棒糖的，可是當小寶寶在便祕之後建議儘量不要吃棒棒糖。因爲糖分的過多攝入會導致胃腸道的蠕動減少，使得便祕的小寶寶會更加排不出大便。
什麼食物能預防寶寶便祕
1.西蘭花，豌豆等蔬菜：因爲西蘭花和豌豆這一類蔬菜中含有的膳食纖維是很多的，這種膳食纖維可以吸收水分，在大腸裏面可以軟化大便，使得大便能夠更加容易排出。如果條件允許並且在寶寶的年齡足夠的情況下，可以讓寶寶多吃生菜，西蘭花，芥蘭等蔬菜。
2.水果：如果小寶寶喜歡吃水果的話，可以讓寶寶多吃西瓜，梨子等這類有促進排泄功能的水果，在寶寶便祕的時候，也可以讓寶寶試一試吃香蕉，因爲香蕉可以改善胃腸道功能。
3.粗糧：粗糧裏面含有的物質就像海綿一樣吸收了水分，使得糞便更溼軟化，同時還可以促進胃腸道的蠕動，加速糞便的排出。
