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小孩到底能不能吃鴿子

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.66W 次
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小孩到底能不能吃鴿子

現在市場上售賣的肉類都是人工飼養的,還有一些人會飼養鴿子,來供大家食用。很多產後身體虛弱的產婦都會吃鴿子肉,還有一些家長爲了給小孩補充營養,也會給小孩吃一些鴿子肉,那小孩到底能不能吃鴿子?

很多人都說鴿子的營養價值極高,其實相比於豬肉、牛羊肉等,鴿子肉的營養價格並不會高很多。而且鴿子肉中的維生素含量還很低,尤其是維生素B16和維生素D、C都是比較缺乏的,不符合小孩的飲食營養需求,因此不建議家長給小孩吃鴿子肉,還是建議吃其它的肉類。

人體健康離不開氨基酸,嬰兒身體內的亮氨酸比成人低很多,因此嬰兒更需要吃一些含有亮氨酸的食物。可是鴿子肉中這種亮氨酸的含量極低,經常給小孩吃鴿子肉,反而還會導致小孩身體虛弱,甚至影響小孩的身體發育。

要想小孩的身體更健康,還是建議家長給小孩吃一些豬肉、牛羊肉等肉類,而不是頻繁的吃鴿子肉。還有魚肉也很適合小孩吃,可以促進小孩的大腦發育,讓小孩越來越聰明,家長也應該多給小孩吃一些魚肉。

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