寶寶的一舉一動，都時刻牽掛着媽媽們的心，當寶寶從咿呀學語到會完整的表達一句話的時候，不少媽媽們都感覺到欣慰。但是有些寶寶說話的時候，是有些沙聲的，那麼，寶寶沙聲要吃什麼好呢？
寶寶沙聲有很多可能的原因，媽媽們要找準原因，再進行治療會比較好。首先，寶寶沙聲的話，媽媽們平時可以給寶寶多喂些水喝，找溫開水喝，一來可以補充身體的水份，增強免疫力，二來也可以緩解沙聲。在飲食上，可以多喝白菜蘿蔔湯，因爲白菜和蘿蔔富有維生素，對沙聲能起到一定的緩解。
媽媽們還可以做飲料給寶寶喝，比如桔皮冰糖飲料，桔皮能很好的潤喉，對治療嗓子有不錯的效果。另外，寶寶沙聲的話，要儘量保護好嗓子，不要吵鬧叫囂，這樣只會讓沙聲程度加重。
寶寶有時候哭鬧，哭鬧久了聲音會變得沙啞，甚至還會引起聲帶的腫脹，因此要穩定好寶寶的情緒，避免長時間的哭喊。寶寶的沙聲如果一直不見好的話，就要查看咽喉部有沒有異常，可以到五官科檢查。平時要多給寶寶喝些水，保持喉嚨溼潤。
