很多家長擔心寶寶睡覺會感冒着涼。會選擇給寶寶睡覺的時候穿上襪子，給寶寶穿襪子擔心寶寶會出汗對寶寶不好，那麼寶寶睡覺到底要不要穿襪子呢，寶寶睡覺光腳睡還是穿襪子睡。給寶寶穿襪子要注意什麼，下面本站小編就來和大家說一說。
1、光腳睡，能刺激寶寶觸覺和感官發育
因爲在寶寶還很小的時候，他們並不懂什麼東西是堅硬的、柔軟的、滑的，粗的，總會用身體去感知和認識。寶寶的腳部接觸到不同物品，不同溫度，不同材質，都能刺激Ta腳底豐富的觸覺神經，提高寶寶身體的協調能力。寶寶進入夢鄉後，會伴有翻身、蹬腿等動作，如果束縛了寶寶的雙腳，就減少了TA接觸陌生事物的機會。
2、光腳睡並不容易着涼
即使在冬天，光腳睡也並不容易着涼，反而有利於足部血液的循環，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。
有的媽媽總用摸寶寶的小手小腳來判斷冷不冷，其實這種做法是不靠譜的。因爲寶寶還很小，身體發育還不完善，手腳部位位於血液循環的末端，距離心臟最遠的地方，加上末梢部位的血循環相對要差點，血量到達末端處比較少，皮下脂肪又薄，所以手腳涼，並不代表寶寶冷。
正確做法：
摸頸後部是最準判斷孩子冷熱的方法。頸部溫熱，手腳溫涼就是寶寶最舒適的溫度啦。
什麼時候給寶寶穿襪子什麼時候不穿?
在寶寶生病的時候，我習慣給寶寶穿襪子睡覺。每次寶寶感冒流鼻涕，我會用姜水給寶寶泡腳，寶寶不用吃藥3天就會好轉。是因爲腳暖促進了血液循環暢通，讓寶寶的感冒好轉。
泡完腳後怕冷氣再隨着進入身體，也會在擦乾腳後給寶寶穿上襪子保暖，這樣寶寶病情好轉得很快。
寶寶3個月後，家裏溫度大約26度，溫度比較高，寶寶的腳總是出汗，我在晚上就沒再寶寶穿襪子。
有很多寶寶習慣光着腳在地板上跑，也沒有生病。其實這樣不只能讓寶寶感知冷熱，還能讓寶寶感知到軟硬，能促進感知能力的發展。
