有些媽媽早上醒來發現自家寶寶脖子僵硬，不能靈活自如，才明白寶寶是落枕了，那麼寶寶爲什麼會落枕呢？寶寶落枕後應該注意哪方面呢？接下來和本站小編一起來了解一下吧。
寶寶落枕病因主要有兩個方面：
1、肌肉扭傷：如夜間睡眠姿勢不恰當，頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。
2、感受風寒：如睡眠時受到寒氣或冷氣影響，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
1、可以用冰涼的毛巾來治療落枕：首先我們把毛巾放平，然後用毛巾包裹小塊的冰塊，包裹好了之後就冷敷於疼痛處，每天大概十分鐘就可以，可以有效的治療落枕。
2、 要注意是否由於風寒引起的脖子痛：如果寶寶是由於風寒引起的話，那麼就要去正規的醫院購買一些治療風寒的藥物，由於風寒引起的落枕只要把風寒治好了，那麼寶寶的脖子就不會那麼疼痛了。
3、可以按摩來治療：寶寶落枕後，可以站在寶寶的身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部爲止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
枕頭的選擇不僅影響寶寶的睡眠質量，也關乎他們生長髮育的諸多環節，所以選擇一個適合的枕頭對寶寶很重要。給寶寶選擇枕頭的時候，要選擇輕便、透氣的枕頭，不要選擇體積過大的。尤其不要圖方便，給寶寶用大人的枕頭。
1.看材質。
寶寶的枕頭要軟硬適中，既能夠起到固定寶寶頭部的作用，又能夠不傷害寶寶還未發育完全的骨骼和柔軟的肌肉。
2.看高度。
寶寶的生長髮育很快，體格也在不斷地變化，因此在選擇枕頭的時候媽媽們要根據寶寶的身形挑選合適的高度，同時也要時刻注意調整寶寶枕頭的高度。寶寶在幼兒階段使用枕頭的高度建議最好不要超過4cm。
3.看品質。
媽媽們一定要選擇正規的、有信譽，品牌保證的廠家，以免出現一些不合格填充物或材料對寶寶造成傷害的現象。媽媽們選購時也要仔細檢查枕頭的外觀、做工和內裏質感等等，爲寶寶把好關。
