自古以來，中國人就有坐月子的習俗，坐月子是一件很重要的事情，也有很多講究。比如戴帽子，尤其是天冷的時候。那麼，秋天坐月子要戴帽子嗎？爲什麼秋天要坐月子？
秋天坐月子要戴帽子嗎？
老年人通常注意在分娩時戴帽子，這實際上是爲了防止頭部吹風。由於孕婦分娩後身體仍處於虛弱期，全身毛孔也張開，此時吹風更容易頭痛。但根據氣候、溫度和孕婦的個人情況，不要隨時戴帽子。
坐月子爲什麼要戴月子帽？
傳統觀念認爲，產婦生完孩子後變得非常虛弱，容易受到寒冷的侵襲，導致分娩疾病。產婦的頭部特別需要保暖，不能被風吹走，否則很容易落下產後頭風的問題。
產婦帽，又稱產婦帽，是產婦在產後分娩期間幫助頭部保暖的帽子。因此，雖然關於產後吹風是否會導致頭風存在爭議，但許多新媽媽仍會在家人的勸說下準備產婦帽，以免真正落後病根。
事實上，頭巾也是一種月帽。產後一週內，如果不戴帽子，最好包頭巾，如果天氣熱，一週或五天後不能帶，但不能吹空調，如果冷，帶半個月以上，可以用空調點溫度到20-22度左右。
什麼時候需要戴帽子？
1、室內：在室內，孕婦可根據實際情況選擇是否戴月帽。一般來說，孕婦在分娩時需要保持室內通風，但如果室內對流較大，或者孕婦位置面向空調出風口，則需要戴月帽。
2、戶外:出門需要戴月子帽。秋冬氣溫下降，戶外戴月子帽也就不足爲奇了。但是在炎熱的夏天，女性最好戴月子帽出門。夏天，商場、公交醫院開空調，室內外溫差大。戴月子帽可以讓女性頭部更好地適應溫度的變化。
氣候
3、北方：北方的秋天來得很早。立秋後，雖然白天看起來像夏天，但在北方，立秋後不久，你就能感覺到外面秋天的涼爽。北方的夏天不太熱也不太短。立秋後，白天很涼爽。北方的新媽媽應該注意晝夜溫差的影響，以決定她們是否需要戴帽子。但如果是北方的一些臨海城市，冬天會比一些南方城市暖和，但春天會更冷。
4、南方:南方溫度高,秋天比北方晚。而且晝夜溫差不會太大，只需要根據季節性選擇是否戴帽子。
產婦的身體狀況
1、虛弱:很多產婦體質弱，產後抵抗力差，容易感冒。因此，應注意適當的寒冷和溫度。建議這些產婦在春、夏、秋、冬季節戴帽子。
2、強壯：有些孕婦體質好，懷孕期間有一定的鍛鍊和護理，所以產後身體骨骼強壯。如果這些孕婦不出去或呆在秋天的對流口，她們就不能戴帽子。
