坐月子爲啥要戴帽子

雖然許多產婦坐月子時都會戴帽子，但是有些產婦卻搞不懂爲啥要戴帽子，冬天帶帽子可以理解，畢竟冬天太冷了，帶帽子能保暖，而對於其它季節帶帽子很多產婦都不能理解。那麼，坐月子爲啥要戴帽子？

1、爲了避免頭部受寒：月子裏產婦如果不戴帽子就很容易引起頭部受寒，尤其是冬季，而產婦一旦頭部受寒，就可能會引起頭痛，甚至會出現月子病，因此爲了身體健康，產婦最好是戴帽子。

2、爲了避免感冒：坐月子戴帽子能減少出現感冒的概率，畢竟帶帽子能起到保暖的作用。

產婦坐月子期間最好戴帽子，雖然夏天坐月子時戴帽子容易出汗引起溼疹，但是產婦可以選擇一些透氣性好、薄款的帽子，這樣既能避免頭部因遭受風吹，而引起頭痛或者月子病，還能避免因出汗而導致的溼疹。

產婦坐月子期間除了要戴帽子，還要注意日常飲食，因爲很多食物會引起回奶的作用，比如，麥芽、韭菜等所以產婦在吃飯時要特別注意，另外產婦月子裏儘量不要做重活，儘量要多休息，這樣才能讓身體早些、更好的恢復。