自古以來，中國就一直在倡導婦女生孩子後必須好好照顧自己，這通常被稱爲“月子”。這樣，逐漸形成了一種習俗。到目前爲止，我國不同地區的“月子”文化是不同的。然而，隨着社會的不斷進步，每個人對月子的理解越來越科學。那麼，月子裏必須戴帽子嗎？
孕婦在分娩後比一般人弱得多，容易感染風寒。如果他們不小心感冒了，他們很容易因頭風疾病摔倒，或者引起其他不適。儘管在產後吹氣是否會導致頭風的問題上，中外仍有爭議，但建議母親們在分娩期間爲自己準備一頂帽子，以預防風和寒冷，並減少精神疾病的發生，以確保安全。
如果戴着月子帽感到不舒服，可以在這些場合戴它：外出時需要戴一頂月子帽。秋冬季的溫度在降風中很高，所以在戶外戴月子帽並不奇怪。然而，在炎熱的夏天，產婦最好在外出時習慣戴上月子帽。一些公共場所在夏天都有空調吹着，產婦戴上月子帽頭部可以更好地適應溫度的變化。一般來說，產婦在分娩期間需要保持室內通風，如果產婦分娩後身體依舊虛弱，建議戴上月子帽。分娩持續約一個半月，產婦可以適當準備兩個月子帽以備更換。
