爲了避免月子裏受風寒，幾乎每個產婦都會帶着帽子，生怕落下頭疼的毛病。有些產婦覺得晚上也需要帶着戴帽子，這樣能更好的保暖，也有些產婦覺得晚上用不着戴帽子，這樣睡覺不舒服。那麼，月子裏睡覺要戴帽子嗎？
坐月子晚上睡覺不用戴帽子，不過白天的時候產婦最好是戴帽子，因爲門窗需要打開，以便保持室內通風，這時就可能會出現室內對流大的情況，如果產婦不戴帽子，就可能會受風寒，出現頭痛。尤其是夏天的時候，有些產婦會開空調，而如果產婦不空調的風吹到，就很容易受風寒，因此產婦白天最好是戴帽子。
當產婦外出的時候也需要戴帽子，尤其是秋冬的時候，秋冬氣溫較低如果產婦不戴帽子也容易落下產後頭風的毛病。因此無論是冬天還是夏天，白天的時候產婦最好戴帽子，特別是外出的時候，這樣能避免落下月子病。等滿月後產婦就可以不戴帽子。
到了晚上睡覺的時候產婦就不要戴帽子了，因爲產婦晚上睡覺時會把窗戶關上，所以睡覺時一般不會吹到冷風，因此就不需要戴帽子。
