有些母親是剖腹產的孩子。他們懷孕時肚子很大。他們認爲分娩後會變小，但事實並非如此。那麼剖腹產後肚子還大怎麼辦？我該怎麼辦？
剖腹產後肚子大的原因
因爲寶寶懷孕的時候一直在長大，所以肚子要囤很多脂肪才能承受寶寶的重量。現在寶寶出生了，但是肚子上的肉很難在短時間內收回。這和剖腹產沒什麼關係。
剖腹產肚子大怎麼辦？
1.用束腹帶
剖腹產後使用束帶不僅能有效防止內臟下垂，促進產後恢復，還能起到很好的瘦腹作用。但束帶必須等到剖腹手術傷口癒合後才能使用。使用過程中適當運動，飲食合理，瘦腹效果更好。
2.合理飲食
分娩期間和哺乳期婦女飲食減肥不是最好的政策，爲了確保產後身體恢復和哺乳質量，必須攝入足夠的營養，如果你想達到減肥的效果，需要合理安排飲食，科學配料，每天早晚喝兩杯牛奶，多吃水果和蔬菜，蔬菜和水果富含維生素和纖維。不要暴飲暴食或吃大量的高脂肪和高蛋白飲食，儘量不要吃甜食或油炸食品。
3.適當運動
剖腹產傷口癒合，拆線後可適當運動。坐月子期間，產婦可以在房間裏適當行走，滿月後做一些簡單的家務，每天早晚慢跑30分鐘。瑜伽也能起到很好的瘦肚子的效果。晚上配合仰臥起坐，可以起到很好的減肥瘦腹的效果。
產後子宮多久恢復？
剛分娩完，子宮重約1.0kg，體積相當於懷孕20周，所以生完孩子後，孕婦仍然可以感覺到肚子微微隆起。然而，一般來說，子宮可以在分娩後6周左右基本恢復。
子宮恢復有一個非常重要的參考，那就是惡露。正常情況下，生完孩子3-在4天內，惡露的量會更多，顏色也是鮮紅色，到產後5-在10天內，惡露的顏色逐漸褪色，血液總量逐漸減少，宮頸粘液和陰道滲出物增加，達到產後10-在14天內，惡露的顏色慢慢變成白色或淺黃色，血容量逐漸減少。因此，如果產後2周，惡露仍然是血性的，大量的，並伴有惡臭，有時甚至可以看到腐爛的肉或胎膜，表明子宮恢復較差，應及時去醫院找專家進行診斷和治療。
