生完寶寶以後，90%之上的新媽在生完孩子3個月以內身材和臨產前會產生非常大的轉變 。尤其是腹部肥胖，是衆生完孩子媽咪的較大苦惱。
因此，怎樣快速瘦肚子變成產後瘦身的第一重擔。僅僅，什麼方式能瘦掉肚子贅肉呢？據統計發覺，產後瘦肚子，束腹帶和紗布變成媽咪們更爲信賴的減肥工具。
產後瘦肚子，有些人挑選束腹帶，有些人挑選用紗布，挑選各種各樣。這樣一來，大家都是會造成一個疑惑，束腹帶好或是紗布好呢？我覺得很多人都是有這一疑惑。那麼，大家就帶上這一疑惑跟女性健康網我一起去了解一下束腹帶好或是紗布好？
產後瘦肚子，束腹帶好或是紗布好？
束腹帶好或是紗布好？它是許多初學者媽媽遇到的難題，也有許多媽媽見到中國臺灣着名節目主持人徐熙娣品牌代言紗布束腹帶，陸續都挑選紗布，那麼今日大家就來較爲一下，看一下美媽們應用後的體會心得，給新媽媽做一個參照。下列是幾個美媽共享的應用體會心得：
1、纏紗布要好一點的，可是十分的不便！纏跟拆簡直很耗時間，費活力，如果你新生兒出生後，你也就沒有過多的時間跟活力去搞了，除非是有些人幫助！並且纏紗布非常容易鬆點，一天至少要纏2次。鬆了得話當然就沒實際效果了。
一般纏的情況下要用十來分鐘，拆的情況下還要十來分鐘，由於要摺好嘛！用束腹帶得話儘管便捷，但時間久了並不是很舒服，並且實際效果很有可能沒有紗布好。我是無法堅持不懈的人，纏紗布堅持不懈了一個星期不上吧，就放棄了。束腹帶束的難受也就拆了。
因此……唉，實際效果並不大。如今生完孩子三個多月類似四個月了。吃過飯後，腹部仍然挺立着抱有四個月杯孕的身型！因此逐漸學練習瑜伽。臨時不清楚我能否堅持不懈。但爲了更好地之後的身型，豁出去。
2、儘管沒有使用過紗布，可是覺得或是紗布好，一方面透氣性，另一方面不對束腹過緊，造成 對孑宮的形變，當然修復或是好。剛剛生出來時使用過束腹帶，結果由於過緊，將我腹部弄得發癢的，之後索性沒有了，過去了6個月後人體順理成章修復到原先的腰細，因此無需我認爲無需有意的減也可以修復，由於帶娃自身便是一件艱辛的事！...
束腹帶的功效
儘管束腹帶的挑選多，但嚴格意義上來說，它最關鍵的作用只有一個，即固定不動傷口，而提議應用目標爲剖宮產的媽咪。
1、固定不動傷口，主題活動較不受到限制。破腹經營者在開了刀後，腹腔上面留出傷口，在傷口還未治癒前，在所難免有一些痛疼，姿勢時若一不小心牽涉到傷口，痛感會加重，使媽咪更害怕下牀主題活動，而應用束腹帶可固定不動傷口，防止主題活動時腹部肌肉一直往外伸，導致傷口痛疼或牽涉，有益於傷口痊癒。
倘若媽咪在手術後要是沒有別的不適感，儘早下地對人體還原是有利的，因而醫生都是會提議剖宮產媽咪動刀後能應用束腹帶，媽媽在痛疼不那麼明顯的情況下，相對性較爲不容易牴觸下牀主題活動。
2、防止肺部發炎。媽咪在手術治療時需接納麻酸，有時候手術後支氣管分必物會增加，媽咪若不可以適度將痰咳出，很有可能會導致發高燒、肺部發炎的情況，延遲時間身體機能迴應。但由於媽咪在咳嗽有痰時，非常非常容易牽涉到傷口而覺得痛疼，因此醫生都是會提議媽咪手術後先繫住束腹帶再去咳嗽有痰，緩解痛感，順利把痰咳清以減少修復的時間。
3、束腹帶能夠有益於新媽媽們身型的迴應，能夠收攏腹腔的全身肌肉。它是很多準媽媽應用束腹帶的關鍵目地。
束腹帶什麼時候用
束腹帶主要是填補肌張力不夠、腹腔鬆馳。束腹帶還能夠協助諸位新媽媽產後修復身型，那麼，束腹帶什麼時候用呢？大家一起去看一下吧！
1、陰道分娩的媽媽月子後纔可應用收腹帶，有一些媽媽覺得，陰道分娩後腹腔沒有傷口，因此能夠馬上應用收腹帶，其實不是。孕婦分娩後媽媽肚子裏也有許多積血、汽體以及他血液，必須根據人體的循環系統當然清除身體之外，假如太早應用束腹帶只能限定身體血液循環系統，很不利身體產後惡露排出來，更不利吸氣的通暢，對內臟器官修復沒有益處。
此外，太早應用收腹帶還會繼續將功效幅度放到骨盆上邊，很有可能會驅使還綿軟的骨盆外伸，不利骨盆的修復。因而提議陰道分娩的媽媽應當在生完孩子身體恢復不錯後逐漸應用骨盆矯正帶，到生完孩子一個月後，再應用選擇順產專用型收腹帶，協助瘦身。
2、剖宮產後馬上應用剖宮產專用型收腹帶，固定不動傷口。剖宮產後腹部內臟器官遭受入侵性手術治療危害，手術後必須馬上應用剖宮產專用型收腹帶，來固定不動傷口，推動傷口痊癒，避免內臟下垂
這時，收腹帶的醫護功效超過瘦身功效，因此媽媽在購買剖宮產收腹帶時，切勿一味縮緊碼數，而更應當挑選透氣性能能好，配戴舒服，並能依據剖宮產傷口的部位和修復水平，隨意調整緊鬆的剖宮產專用型收腹帶。與此同時，還能夠同歩應用骨盆矯正帶儘早協助骨盆修復到產前規格。
