首頁 > 育兒早教 > 月子 > 坐完三十天月子可以久站嗎

坐完三十天月子可以久站嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.38W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

坐完三十天月子可以久站嗎

相信各位朋友都知道,孕婦生產完後,就進入了月子期間,很多女性朋友都認爲在坐月子的時候,滿一個月身體就能調理好,就可以投入工作了,但是,真的是這樣嗎?坐完三十天月子到底可不可以久站呢?一起來了解一下吧!

坐完三十天月子可以久站嗎

準媽媽生完孩子之後,身體非常虛弱,一個月的休養並不能令身體完全休養好,高強度的工作,有可能導致患上子宮脫垂一類的病,坐滿30天月子的女性朋友們,最好不要久站。

如何坐月子最好

1、注意休息

休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己過度疲勞,但也要注意不要整個月都躺在牀上。通常,在寶寶出生後的第二天,產婦就應該下地走動,活動身體,有助於產後恢復。

2、注意子宮恢復情況

產後要注意觀察子宮的恢復情況,觀察惡露的顏色的變化,在正常情況下,惡露應由紅變白,量由多漸少,氣味由血腥味到無,一般一個月後惡露應排淨,若惡露不淨或出現異常,就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

3、保持精神愉快

產後的女性,由於生理上的變化,精神比較脆弱,加之壓力增大,有可能發生產後抑鬱症。

相信各位朋友們看完本篇文章之後,都清楚了坐月子滿30天之後,到底可不可以久站。其實,女性朋友們生產完後,身體會有很長一段的虛弱期,需要坐月子進行調養,補充身體缺失的營養物質,就算月子坐滿30天之後,最好不要急於投入工作。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲