現在很多的女性在哺乳期都會選擇自己餵養寶寶，自己餵養寶寶的話，一般在剛生育後很少會出現來月經的現象。於是不少的女性就會諮詢關於哺乳期什麼時候開月經的問題，那麼哺乳期五個月來月經正常嗎？我們來了解下吧，
哺乳期五個月來月經正常嗎？
國內有研究者報道，我國一個孩子的婦女產後月經恢復時間，城市平均爲6.2個月，農村平均爲6.4個月。還有報道城市授乳者的平均月經復潮時間爲6.6個月。
產後不哺乳者，一般於產後6-8周月經可能恢復，哺乳者一般於產後4-6個月月經可能恢復，由於個體的差異月經復潮的時間可能不同。哺乳期來月經是正常現象。
哺乳期女性飲食該注意什麼？
1、哺乳期婦女在給孩子餵奶期間不要吃涼的食物，比如：冰棒，雪糕之類的食物，因爲這些涼的食物被吸收進入血液後，會被分泌到乳汁中，在小孩吃後，會引起身體出現不適的現象。如果哺乳期婦女在進食涼的食物後小孩在吃奶後，出現身體的不適，要及時就診。
2、哺乳期婦女在給小孩餵奶期間最好不要飲酒，因爲酒精在被人體吸收後，會被分泌到乳汁中，小孩在從乳汁中吸允到酒精後，會影響大腦和身體的發育，所以在給小孩餵奶期間最好不要飲酒。
3、哺乳期婦女在給小孩餵奶的時候，在炒菜時，儘量不加味精，因爲如果在炒菜的時候，在菜中加入味精，味精會和孩子體內的鋅元素結合，造成孩子體內出現缺鋅的現象。孩子如果出現缺鋅，會引起孩子出現皮炎等不適。
女性在哺乳期來月經的時間其實並不一定，有些會早一些，有些則會晚一些，具體要根據女性的體質決定。以上就是關於“哺乳期五個月來月經正常嗎？”的相關介紹，希望對於女性有更多的幫助，也希望女性哺乳期注意營養的調理。
