女性懷孕後有時候胎兒不健康或是孕媽媽的身體狀況不好，就會出現自然流產現象。自然流產一般發生在前三個月孕早期階段，所以人們都說懷孕頭三個月是最重要的。如果懷孕2個月不幸意外流產，那也需要好好調理。那麼2個月自然流產休息多久呢？
2個月自然流產休息多久
流產後，一週，就可以正常的洗澡和洗頭，一定要注意用熱水，洗頭後，注意保暖，吹乾頭髮，擦乾身體。一般情況下，兩週後，就可以到醫院做複查，在這一階段，一定要注意休息，避免受涼，加強營養，身體恢復好了是最主要的。
自然流產後應注意什麼
1、在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜爲主飲食爲主。
2、在性事上一個月內不要同房，容易感染，過後應採取避孕措施，以免再次受苦，懷孕要在半年以上。
3、在衛生上注意下體清潔，防止造成婦科感染，可淋浴。
4、在保健上適當保暖，不要吃辛辣食物啊，7天內避免坐浴，容易感染炎症的。
2個月自然流產休息是必然的，流產也就是平時人們所說的小月子，一定要照顧好自己，以免留下後遺症。自然流產是流產中最好的一種，對身體影響最小，不會影響以後再懷，因爲流產後子宮要收縮，所以一定要多多休息，好好調養。
