​6周自然流產要休息多久

自然流產是一種意外，也是每個孕婦不願意發生的事情。然而，有時會因爲身體的各方面不適和身體條件不允許孕婦妊娠，就會出現自然流產的現象，自然流產對孕婦的身體傷害也是挺大的，那麼六週自然流產後需要休息多久纔可以恢復孕婦的身體呢？

6周自然流產要休息多久

自然流產後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在自然流產後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。自然流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

6周自然流產後要注意什麼

在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒。增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜爲主飲食爲主意在性事上一個月內不要同房，容易感染，過後應採取避孕措施。

即使是自然流產，孕婦也不能不重視流產後的身體恢復，要保持足夠的休息和補充到充足的營養，並且遵照醫生的建議來調理身體，恢復子宮。切不可長期陷於傷心之中，應積極地爲下一次的懷孕做好身心恢復的準備，爭取有一天能幸福地抱着自己的寶寶。