女人在產後4到6周內，會有惡露持續排出。根據個人體質不同，惡露排乾淨的過程有快有慢。大家也不要過於着急。在產後的一個月內，即使惡露已經乾淨了，但也不要過早同房。這時候子宮機能還沒有徹底恢復。有時候，惡露乾淨了又來褐色血怎麼辦呢?
惡露乾淨了又來褐色血怎麼辦
一、注意產後惡露的變化，女性產後一定要注意衛生，保持乾淨。另外，女性不管是順產還是剖腹產，都要注意惡露的變化，發現異常，應及時去醫院就診。因爲惡露出現問題，易滋生細菌，會影響產後身體恢復，因此產後要保證外陰乾淨。
二、注意飲食健康，女性產後最好下吃一些容易消化食物，特別是剖腹產的媽媽，不然不利於身體恢復的，只有等肛門排氣後才能正常飲食。最好是吃一些容易消化的流質食物，稀飯或者湯水都可以，等身體慢慢恢復之後再補充蛋白質類食物。
三、及早母乳餵養，女性生完孩子之後，最好及早母乳餵養，因爲嬰兒吮吸可以刺激母乳產生，還能增強母嬰的情感交流，如果乳房有硬塊出現，一定要及時通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎發生。
四、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
五、屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。
六、臥牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。
七、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
生完寶寶切記觀察產後惡露
正常惡露有腥味，但不臭，顏色變化也很有規律。一般情況下，惡露在生完寶寶後的3個星期左右就可以乾淨了，也有少數會延長到產後的6個星期才幹淨，但如果當產婦出現陰道出血量增多，有血塊，可能與子宮收縮差、感染等有關，應該及時就醫，以免失血過多，甚至造成休克。
惡露乾淨了又來褐色血怎麼辦呢?本文爲大家講解了關於惡露的一些知識，希望對大家有所幫助。另外建議女性朋友們在產後要注意衛生，最好用產婦專用衛生巾，因爲消毒更嚴格，而且要經常清洗私處。這樣可以儘量避免外陰和宮腔的感染。
