生產是非常耗婦女的心力，在產後女性的身體也處於一個虛弱的狀態，於是家人就會給產婦好好進補。各種高糖分、高脂肪、高蛋白營養的食物都給產婦吃了，產婦吃了身體又沒有運動，十天半個月下來血糖就升高了。那麼，產後血糖高有什麼症狀?
產後血糖高有什麼症狀
如果是由於胰島素相對或絕對的缺乏而引起的血糖高，會導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕等的症狀。還有，血糖升高，尿糖增多，會引發滲透性利尿，從而引起尿多的症狀，尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至還有可能會出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。大量水分丟失，血的滲透壓也會相應升高，偏高的血滲透壓會刺激下丘腦，從而引起口渴、飲水增多的症狀。
由於血糖不能進入細胞，機體缺乏能量，會出現諸如噁心、嘔吐、厭食、腹部不適、體重減輕、虛弱無力，心跳迅速、呼吸緩而深等的症狀。除了上述的症狀，皮膚乾燥、脫水也是血糖高的症狀，所以爲了防止脫水，即使不渴也應該經常喝水。
產後血糖高吃什麼好
1、多吃低血糖指數的食物
對於葡萄糖耐量異常的人來說，在飲食上就要選擇一些低血糖指數的食物。(血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積，除以同量葡萄糖的血糖反應曲線面積，得到的百分數。)如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃。
2、高血糖指數的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龍眼、荔枝、榴蓮等不宜多吃。
3、另外，不應該再吃白糖等糖份。蜂蜜等雖然含果糖，可是裏面也含有少量的維生素。
4、現在精白米、面等血糖指數很高，可以吃些粗糧搭配，比如黑米、蕎麥(含有微量元素鉻，對胰腺功能有處)、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如紅豆黑米飯、二米飯(大米+燕麥)、玉米飯等。
產後女性要警惕血糖高的問題，一旦血糖偏高過嚴重的話，會給女性身體帶來各種各樣的傷害。建議女性朋友在產後身體恢復差不多了，可以定期做一些簡單的運動，同時飲食上要注意營養均衡搭配，不能夠每一餐都大魚大肉，長期如此身體不能負荷。
