斷奶那幾天，由於沒有了寶寶的吸吮，奶水如果不會自己流出來的話，就會留在乳房裏，這就形成了積奶，給媽媽們一種脹痛的感覺。突然沒有了寶寶對媽媽奶水的需要，媽媽的乳房一時間也適應不過來，那麼寶媽斷奶積奶了怎麼辦？
斷奶積奶了怎麼辦
1、斷奶乳汁淤積形成的，不需要進行處理，大概經過半年左右，乳房內的硬節纔會被逐漸吸收到的，平時睡覺時注意避免擠壓。平常可以使用熱敷促進血液循環，促進乳房內的乳汁被吸收。
2、運動時注意乳房的保護，建議手法排乳，通過疏通乳絡，清除乳汁淤積及乳孔堵塞，促進膿液的排出，使細菌無滋生環境。同時，增強局部血液循環，從而消炎止痛。
斷奶積奶吃什麼好
想斷奶那幾天少喝點湯和水，然後，去中藥店買點麥芽、山楂，加半斤豬肝，放水，水量爲蓋住所有物品再多一寸半的樣子。泡半小時，放到火上煮，開了後關小火，再煮15分鐘，即可，可以分早晚兩次喝那些湯。如果疼，就拿熱毛巾敷下.那幾天，多喝湯水，效果很好，我只煲了一次就可以了。
斷奶之後出現積奶的現象，可能是奶水分泌過多的緣故。如果積奶給寶媽們帶來了身體上的不適，建議各位女士採取一些措施將奶水擠出來，要不然乳房是很容易結塊發炎的。也可以吃一些有助於排奶和斷奶的食物，食療的副作用會比較小。
