一般產婦生完孩子後乳頭就會分泌出乳汁。而根據產婦的身體狀況，這奶水的量也都大相徑庭。有的人奶水很多，孩子喝了還要擠掉。有的人卻怎麼擠奶都沒有，孩子只能在一旁哭着。那麼15天產婦多少奶呢？下面一起看看：
15天產婦多少奶
產婦的出奶量是因人而異的，每個人和每個人的出奶量是不一樣的。有的人需要多吃下奶的食物出的奶纔多，而有的人不用吃奶也不少。如果你的奶少，請吃些下奶的食物，如骨頭湯啊，鯽魚湯啊什麼的。一般產婦出奶量是50ml-100ml。
產婦奶量不足要怎麼調養
1、要維持足夠的奶量，產婦還須注意的是哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。
2、另外,適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，都會使奶量增多。
3、保持精神愉快，消除憂慮。哺乳期婦女，遇到緊急事情以後，奶水會立即減少，所以要保持心情愉快，消除各種憂慮。
4、要養成定時哺乳的習慣。有規律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進乳腺分泌，維持充足的乳量。
5、每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多餘的奶吸出。每次乳汁吸得越乾淨，越有利於下次乳汁的分泌。
6、當產後初期發現乳汁分泌過多時，要及早請醫生診治，切不可任其發展下去。由此可見，一般哺乳母親在哺乳期只要攝取適量的營養就行了，並非吃得好吃得多，長得肥胖乳汁纔多。所以哺乳不會使產婦體型變化很大，只要注意控制體重就沒有問題。
爲此產婦每天產奶多少並不是很重要，只要寶寶夠喝就可以了。但是要是奶量不足，那麼就要通過飲食來改善這個狀況。從而讓自己的奶量提升上來，滿足寶寶的需求。這樣寶寶才能在產婦的呵護下茁壯得成長起來。而且母乳也會增加孩子的抵抗力。
