坐月子是產後媽媽們都會經歷的一個過程，而由於媽媽們在懷孕期間，體重增多、體形變差，是的媽媽們都十分着急，在懷孕期間更是爭分奪秒，傳上了收腹內褲，你便於早日恢復從前的身材，可問題也就隨之而來了，關於月子能穿收腹內褲嗎的問題，受到大家的重視。
月子能穿收腹內褲嗎
建議月子裏最好不要穿過緊內衣褲，建議穿着寬鬆，保持外陰清潔，避免感染。建議母親堅持母乳餵養，可以加強營養，多吃下奶食物如黃豆燉豬蹄，墨魚，醪糟雞蛋等。不過如果沒有其他問題的話，其實是沒有什麼問題的，穿收腹褲還可以對收復體型有一定的幫助。
月子期間需要注意的飲食
1、儘量少吃零食及泡麪，甜食及泡麪類食品一旦吃進體內全都將轉變成脂肪。而且過多的點心也會破壞整個飲食均衡，另外也得多注意泡麪食品中的添加物。
2、早餐一定要吃。因爲不習慣半夜哺乳而打亂生活的步調，因此睡眠不足、食慾不振，結果常常忽略了早餐。而且哺乳期的早餐要比平常更豐富、更重要，切記不可破壞一天三餐的基本飲食模式。
3、充分的鈣質，母體中的鈣質因爲哺乳而大量流失，所以需注意鈣質的攝取及增進鈣質吸收的維他命D（香茹、蘿蔔乾絲等）。
4、咖啡、酒需適量，酒與咖啡過量的話將會滲入乳汁中分泌出來。而且酒精類的熱量也相當高，一不小心就成了肥胖之源。
5、多吸收水分，多吸收水分可促進母乳的分泌，不過在身體回覆期吃太多冰品並不恰當，其實水分的補給可由豬肉料理或燉品等取得，而且還可攝取大量的維它命及蛋白質，實爲一石二鳥之計。
相信大家通過閱讀小編月子能穿收腹內褲嗎問題的詳細內容介紹，對於月子能穿收腹內褲嗎問題有了清晰的認識，希望各位生完孩子的寶媽們在坐月子期間一定要注意對自己的保護，多多休息，不要太過於勞累。還要保持一個良好的心理狀態。另外，還要對飲食方面加以注意。
