大家都知道對於女性朋友而言，乳房是一個很重要的部位，所以人們都會很重視自己乳房的健康，乳房健康不僅僅是對身體好，同時還可以讓女性朋友展現屬於自己的優美氣質，但是有些人會患上乳腺增生這個疾病，那麼現在就來了解一下對乳腺增生好的水果？
對乳腺增生好的水果
1、棗有補脾胃益氣血的功效，它富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。
2、柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
3、山楂常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症，如胃癌、乳腺癌患者食用。
乳腺增生不能吃什麼水果
含咖啡因的食物，咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。同時喝酒已經不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，此外，煙也會影響乳腺增生的恢復的，因此女性不僅要學會拒絕吸菸也要學會拒絕二手菸。
乳房健康影響到了人們的一生，所以在生活中一定要注意自己乳房的變化，如果感到乳房不舒服的情況，那麼一定要及時治療，假如是乳腺增生，除了要配合醫生的治療之外，還可以吃一些對乳腺增生好的水果，這樣對於患者而言好處有很多，希望這個文章的內容可以幫助到您。
