月子裏可以吃點心嗎

月子是產婦恢復的一個時期，在這期間產婦的身體是很虛弱的，需要補充大量的營養，來幫助產婦的恢復。點心是一種很常見的食品。它也是很具有營養價值的。吃點心可以補充人體所需的營養，幫助人們富有能量。可是月子裏是有很多禁忌的，那麼月子裏可以吃點心嗎？

月子裏可以吃點心嗎

坐月子的時候是可以少吃些點心的，對寶寶沒有影響的，但是最好是不要吃太甜的點心，媽媽吃的太甜會容易引起寶寶拉肚子的。在月子中的飲食一定要加以注意。建議飲食以清淡易消化的食物爲主，不要吃刺激辛辣的食物。要合理補充營養，以少食多餐爲準，不要暴飲暴食。

月子裏吃什麼好

1、山楂。山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。

2、桂圓。桂圓又稱龍眼，是古今產後滋補藥中的佳品。可針對產後氣血不足導致的體弱乏力胃納差和失眠等進行補益，促進產後恢復。

3、鯉魚可促進子宮收縮，幫助去餘血。鯉魚還有利尿消腫，催乳的作用，可用於產婦產後浮腫。？

月子裏產婦的身體是非常虛弱的，產婦在飲食上有很大的禁忌，一定是不可以吃的。關於月子裏可以吃點心嗎這個問題，點心是可以少吃點的，對寶寶沒有影響。但是在月子裏任何食物的攝入都要適量，合理補充營養，吃一些補品，對產婦的身體恢復是很有幫助的。