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月子裏可以吃春芽嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.63W 次
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月子裏可以吃春芽嗎

香春芽是一種春天特有的食物,而且香春芽的營養價值也很高。到了春天的時候,基本上都會到菜市場購買一些春芽回來,再拌點豆腐吃,口感非常不錯的,那麼月子裏可以吃春芽嗎?

在坐月子期間,是可以吃春芽的,所以媽媽們不用太過於擔心。不過在吃春芽的時候,一定要保證煮熟了春芽纔可以吃的。如果是用春芽拌豆腐吃的話,先在鍋裏面燒一點水,水開了之後,把春芽放在鍋裏面,最少要煮5分鐘之後才能撈出來,再拌着吃。

在買春芽的時候,一定要保證春芽是沒有含有農藥的,畢竟還要給寶寶餵母乳,如果春芽上面是有農藥的話,春芽裏面還有殘留的農藥,會有很大的危險。在做春芽之前,先用清水洗幾遍,然後再把春芽放在水裏面泡一個小時左右,就能夠保證春芽上面不會含有農藥了。

月子期間可以適當的春芽,畢竟春芽屬於寒性的食物,所以吃太多對身體也有很大的傷害。不管再好吃的食物,都不可以吃太多的,這樣反而會起反作用的。此外在坐月子的時候還是要儘量多休息,這樣身體才能夠更快的恢復。

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