有些寶媽可能在坐月子的時候沒有怎麼注意保養身體，結果到後面經常感覺頭痛難耐，甚至痛得難以入睡。事後後悔當初沒坐好月子肯定是沒用的，那有其他辦法彌補嗎？答案是肯定的。月子沒做好頭痛怎麼辦？
1.用熱水浸泡雙手
用乾淨的熱水裝小半臉盆，把雙手浸入在熱水中，開始水量只要沒過手腕就可以，然後不間斷的加些熱水，用來保持穩定的水溫。大概浸泡半小多小時後，痛感就可以減輕，甚至完全消失。
2.用蔥姜泥輕敷痛處
一般選新鮮的蔥3條左右，再用姜皮大約半酒杯，再拿酒槽1杯左右，一起搗拌均勻，然後敷於痛處大約五分鐘。
3.用白蘿蔔汁滴鼻
挑選新鮮的白蘿蔔，然後想辦法搗爛直到出汁，再擠汁滴到鼻裏面。滴液可以適當放些冰片約2g，滴完以後要確保半小時內汁不能流出。
4.按摩頭部痛處
頭部疼痛可以適當按摩，最好經常性按摩，可以有效緩解頭痛症狀。也可以用食指來按壓太陽穴緩解頭痛，按摩太陽穴對頭部的各種輕疾病都有不錯的效果。
5.服用苦瓜藤
把苦瓜藤炒幹成枯然後碾成粉末狀，接着用開水泡11克苦瓜粉末喝。
