哺乳媽媽在哺乳期間一定要注意飲食，一方面要吃適當多吃一些有營養的東西，這樣有助於產生更多的乳汁，另一方面要注意儘量避免吃那些可能會造成回奶的東西，那公鴨哺乳期可以吃嗎？
鴨肉的屬性是屬於涼性的，而哺乳期的女性身體往往比較溫熱，所以吃點鴨肉還是對身體有好處的。而且鴨肉也沒有回奶的作用，所以孕婦可以放心吃鴨肉。
另外，有些哺乳期的女性是不宜吃鴨肉的，首先就是宮寒的女性，對於宮寒體質的女性而言，哺乳期是一個不錯的調理身體的機會，這類女性在哺乳期要儘量避免吃寒性的東西；其次是食慾不振的哺乳期女性最好少吃鴨肉，因爲鴨肉腥味比較大，而且油膩性也比較大，所以吃了以後可能會引起噁心、嘔吐；還有就是身體虛弱的哺乳期女性不宜多吃鴨肉。
哺乳期最怕吃的東西就是那些會回奶的食材，那麼哪些東西都有回奶的作用呢？比如當歸、豆豉、花椒、韭菜、乳鴿、山楂以及麥芽等這些東西都是會回奶或者減少乳汁的，所以哺乳期的女性不要吃這些東西。
