月子裏是不宜見風的，它可能會導致關節疼痛和一些風溼性疾病的發生。所以在坐月子期間，要特別注意關節的保暖，並經常用艾葉洗手洗臉來驅除體內的寒氣。那麼月子裏用什麼食療驅風？
1、豬腎湯
取新鮮的豬腎一個，加1200毫升水煮，等水煎至700毫升左右，再加入蔥白和當歸慢火煮至300毫升停火，一次性服用完畢。
2、黑豆食療
取黑豆15克左右，放入平底鍋中炒至半焦的狀態，再泡入黃酒中，每日飲用3次左右，一般經過3個月左右，體內的寒氣就可以基本散盡了。
3、羊肉湯
在寒冷的冬天喝上一碗熱騰騰的羊水湯是再舒服不過了，因爲它可以驅走身體的寒冷。所以如果女性月子裏受了風寒也可以通過喝羊肉湯來進行食補。
科學的坐月子是保證女性產後更快恢復健康的關鍵。在坐月子期間，要注意子宮的恢復情況，如果出現惡露不止，一定要及時的去醫院診治。同時爲了預防產後抑鬱，要保持心情的舒暢，多做一些有利於提高身體抵抗力的運動，讓自己的身體儘快的恢復健康水平。
