幾乎所有人都知道，對於新生兒寶寶來說，母乳，有着非同尋常的意義，因爲母乳含有新生兒身體所需要的全面營養，而且母乳的過程也是母子之間親子關係的親密過程，哺乳，是母親與子女之間最後的身體相依，那麼，什麼叫哺乳期呢？
1、母乳餵養期。哺乳期，指的是女性在生產以後，母乳餵養新生兒寶寶的時間，每一對母子之間持續母乳的時間都不同，有的會持續六個月左右，還有的可能會持續一年左右，大部分最短的醫學母乳建議時間是至少母乳六個月，在此之後可以只當添加奶粉和輔食。
2、哺乳女性特殊時期。在我國勞動法中，對於孕產期的女性有特殊假期的規定，其中就包含了女性哺乳假期，因爲母乳餵養對於寶寶一生身體健康的意義，所以，大力提倡母乳餵養，給孕產期女性合理的哺乳假期，也是所有女性員工應該享受的義務。
3、飲食和生活。哺乳期女性奶水的成分會直接影響到寶寶的健康，而且飲食的成分會直接影響到奶水的成分，所以，女性一定要保證飲食的健康，減少不利於奶水分泌的食物。
