現在未婚的女性出現意外流產的事情常有發生，而不像過早當媽媽的女性就會選擇人流。人流對於身體的傷害是很大的，因此，在人流手術以後，女性就需要好好地調補身體了。那麼早孕人流後怎樣食補果蔬呢？
1、香蕉
在人流後，女性可以吃一些香蕉來調理身體。這是因爲流產後的女性需要臥牀在家休息，而運動少了，腸胃功能也變差了，自然就會出現便祕了。而香蕉能夠潤腸通便，還能夠預防女性貧血。
2、紅棗
紅棗是女性調理身體的一種補品，含有大量的蛋白質和葡萄糖，吃了以後能夠調整血脈，補充氣血，因此非常適合人流後的女性食用的。
3、蘿蔔
女性在流產後，還可以吃蘿蔔來增強身體的免疫力，另外蘿蔔中含有的芥子油能夠幫助女性提高食慾，幫助消化食物。但是需要注意，流產女性不能過量的食用蘿蔔。
4、黃豆芽
黃豆芽的蛋白質豐富，而流產女性應當補充大量的蛋白質。另外黃豆芽中的維生素C能夠預防女性在流產後出血的情況，纖維素能夠潤腸通便，預防女性流產後便祕的情況。
