火龍果是一種經常見到的熱性水果。很多人都喜歡吃火龍果，認爲火龍果味道鮮美，而且營養頗爲豐富。其實火龍果中含有大量的鐵元素，也含有植物中少有的花青素和植物白蛋白。那麼，產婦月子裏能吃火龍果嗎？
可以吃，但是多吃不益。火龍果是偏寒涼的水果，屬於涼性水果，如果多吃，會使得產婦的身體出現不適。吃火龍果最好是每天一顆就可以了，吃的時候最好是不要涼着吃，可以用熱水浸泡，或者是蒸熟、煮熟了來吃，味道依然很鮮美，而且水果的涼性也得到很好的改善，對產婦的身體不會造成任何不利影響。
產婦月子裏多吃一些火龍果可以起到消火的作用，因爲產婦月子裏總是喜歡吃一些高熱量的食物，所以適當吃一些涼性的水果是可以使得自己的身體儘快消火的。
火龍果還可以起到預防便祕的作用，因爲火龍果中含有比較多的粗纖維，而且火龍果中的花青素可以預防癡呆的出現。火龍果果肉中含有白蛋白，可以有效的保護胃壁。
火龍果中的鐵元素極其豐富，可以預防產婦出現缺鐵性貧血。如果你是一位喜歡吃火龍果的孕婦，最好是知道火龍果可以預防產後貧血的出現。
