生產後身體處於極度虛弱的狀態，產後月子期間的飲食與作息就顯得尤爲的重要，涉及到身體健康。尤其是產後飲食不僅提供着營養，還涉及到產後哺乳問題，所以飲食上還是有很多禁忌的，那麼月子裏能吃黃豆醬嗎？
首先，在月子裏可以吃黃豆醬，但是並不建議多食用。畢竟這種食物過於鹹，很容易導致產婦上火，不僅影響到產後身體的恢復，還會導致便祕的發生。而且產後腸胃消化系統比較薄弱，飲食還是要以清淡，營養均衡爲主。
其次，月子裏還涉及到哺乳問題，所以媽媽的飲食對寶寶也是有一定影響大，黃豆醬可以提味，但是比較鹹，媽媽吃了太鹹的食物也會導致奶水過鹹，讓寶寶出現上火，導致便祕或者大便費勁，爲了寶寶的健康還是少吃一點爲好。
通常月子裏的飲食都是從營養健康出發，多元化的飲食可以攝取更多的營養物質，但是黃豆醬是發酵產品，而且味道比較重，其中的營養成分遠不及新鮮的蔬菜，或者是營養豐富的魚湯，豬蹄湯，爲了更好的恢復身體還是要合理的規劃月子期間的膳食結構。
