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月子裏產婦能吃梨嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.59K 次
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月子裏產婦能吃梨嗎

都說產婦在月子期間的護理是非常重要的,做好了月子能讓自己的身體快速恢復,如果護理不好,會落下一生的月子病,非常麻煩的。對於飲食上產婦是很講究的,那麼月子裏產婦能吃梨嗎?

其實產婦在月子期間可以少吃一點梨的,但是不能吃涼的梨,只要把梨用熱水泡一下,或者把梨熬成水也是可以喝的。產婦適當的吃一些梨對於產後痔瘡也是有非常大的幫助,由於梨當中有許多的膳食纖維,對於產婦治療便祕有很大的幫助。

但是不過梨是一種寒性水果,產婦不能過量吃,否則產出的乳汁對寶寶會產生腹瀉的症狀。如果產婦本身就是體寒的體質,建議最好不要吃梨,否則會加重體寒的症狀。除了吃梨,產婦還可以吃蘋果,木瓜等水果,但是一定要加熱纔可以吃。

產婦在月子期間在飲食上雖然有很多講究,但是一定要養成一個合理的飲食習慣才行。比如蛋白質,豆製品,肉類,都應該均衡食用,這對於母乳餵養的寶寶有有很多好處。產婦在月子期間除了飲食上應該均衡,還有不能着涼,適當的進行活動對於產後的恢復是有很多好處的。

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