產婦在月子裏，飲食上的禁忌與孕期相比，一點也沒有減少。產婦不能吃影響身體恢復的食物，還有可能造成回奶的東西也一點都不能吃。因此，很多產婦都不知月子裏到底吃些什麼好。那麼，月子裏產婦能吃芹菜嗎？
可以吃芹菜。芹菜比較偏寒性，因此很多產婦產後都不敢吃芹菜。如果產婦的體質比較虛弱，有脾胃虛寒的問題，確實不可吃芹菜，會影響恢復、導致腹瀉。但體質較好的產婦也可適當吃些芹菜，可以幫助補鐵，預防貧血，還能增加糞便，緩解產後便祕。芹菜還有一定的安神靜心效果，可安撫產婦情緒，促進睡眠。
在吃芹菜時，不可將芹菜和黃瓜、雞肉和蝦米等一起食用，否則會影響食物中維生素和蛋白質的吸收。芹菜還有降血壓的作用，因此血壓偏低的產婦也最好不吃。
產婦在月子裏能吃的蔬菜很多，像是菠菜、西藍花、油麥菜和青菜等，適當吃些可補充維生素和緩解便祕，對於身體的恢復也有好處。飲食上，產婦要注意多吃清淡少油膩，多喝些排骨湯、鯽魚湯和豬蹄湯，有利於恢復和產奶。
