一般來說在生產以後的媽媽們身體都是非常虛弱的，這個時候就需要大量的補品來滋補身體，那麼湯就是最好的選擇。大多數人都會選擇熬一鍋山藥燉雞來補身體，那麼山藥燉雞有什麼好處呢？
山藥裏面的營養是比較的豐富的。它可以很好的增強免疫力，提高免疫機能的作用。剛剛生產之後的媽媽身體都是比較的虛弱的。山藥能夠很好的提高免疫力。山藥是主要的藥物，對於坐月子的媽媽們來說，補充營養是特別重要的事情。產後由於出血、出汗情況都比較多，所以就特別需要補充大量的營養和水分。
另外要注意的就是，在飲食上一定要葷素搭配，儘量要有多種營養的食品爲補充，而且一定要吃煮軟一點的食物，對於一些油炸的、比較硬的食物是要儘可能的避免的，因爲女性生產之後體力不支。很多人的身體都沒有恢復到最初的狀態，吃一些油炸，堅硬的食物很有可能會傷害到身體。給產後的女性煲山藥燉雞，可以說是很好的滋補食品。它不僅可以補充媽媽們的體力，還可以保證攝入足夠的營養。
