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坐月子能吃糖果嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.15W 次
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坐月子能吃糖果嗎

有些女性天生就喜歡吃糖果,所以即使在月子期間也想吃上一些,但是月子裏對食物是有要求的,很多食物都不能吃,比如冷飲。女性吃了可能會患上月子病。那麼,坐月子能吃糖果嗎?下面來介紹下。

坐月子能吃糖果,但是不能多吃,吃多了對牙齒不好,還可能會因爲攝入的糖分高引起血糖過高,對身體不好。另外糖果中含有很多添加劑,防腐劑如果女性吃了大量的糖果,可能會通過乳汁對寶寶的發育有害。其次,吃糖太多,還會影響傷口恢復,甚至會引起惡露增多。因此,坐月子可以少量的吃些糖果。

而如果月子裏女性能夠適量的吃些糖果,比如紅糖和葡萄糖,不僅不會對身體和寶寶帶來影響,還會有以下好處:

1、補充身體能量:大家都知道,女性生產後身體內的能量消耗的比較多,所以身體處於虛弱的狀態,而月子裏產婦適量的吃些糖能補充身體的能力,促進身體恢復。

2、 補血化瘀:生產後女性會流失一些血,而月子裏女性吃點紅糖,不僅能暖身體,而且還能幫助身體適量補鐵,又能促進惡露的排出。

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