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坐月子吃櫻桃能哺乳嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.44W 次
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坐月子吃櫻桃能哺乳嗎

在哺乳期的時候,寶媽的健康會直接影響到寶寶的健康。因此在飲食上一定要多注意,儘量少吃一些容易回奶或者不健康的食品,尤其是在月子裏的時候,寶媽在飲食上面的禁忌就更多了,那坐月子吃櫻桃能哺乳嗎?

櫻桃是一種營養很豐富的水果,適當吃一些櫻桃是可以給寶寶哺乳的。不過在月子裏的產婦要注意,櫻桃一定不能多吃,因爲櫻桃屬於涼性的水果,月子裏的產婦本來就氣血虛弱,吃大量的涼性東西容易導致氣血瘀滯,而且吃涼性的東西還容易會出現腸胃問題。

在月子裏的哺乳媽媽還應該注意一下幾個方面:

一是多喝水。在月子裏的哺乳媽媽應該多喝些水,因爲乳汁裏面的主要成分其實就是水分,寶媽的乳房在分泌大量母乳的時候會消耗大量的水分,因此要想使身體更好的代謝同時又能夠產生更爲充足的母乳應該多喝點水。

二是儘量排空母乳。在月子裏的寶寶食量往往是比較少的,這就導致寶寶每次吃母乳的時候都不能完全讓乳腺裏面的母乳排空。如果母乳不能排空容易影響母乳的分泌,同時還有可能會誘發乳腺炎症。因此,在月子裏的時候如果寶寶不能寶母乳吃空,那寶媽要用吸奶器把母乳排空。

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