孕媽媽經過十個月的努力終於生下寶寶，晉升爲新媽媽了，雖然寶寶的出生給家裏帶來了歡樂，可是有的新媽媽卻因此患上了抑鬱症，一旦新媽媽有了抑鬱症對身心都會帶來很大的影響，那麼產後抑鬱是怎麼引起的？下面看看文章的介紹。
首先，產後的孕婦患上抑鬱症的原因有很多，不過一般認爲與寶寶產後神經內分泌有很大的關係，尤其是很多孕婦對當媽媽沒有什麼準備，過度的緊張就讓產婦抑鬱了，所以懷孕期間注意情緒的控制是很重要的。
其次，很多新媽媽剛剛有了寶寶後，情緒是非常的不穩定的，新媽媽身體內激素也發生很大變化，可能睡眠會嚴重的不足，因此新媽媽們需要及時的調整自己的生活，而且產後不要總是想一些不開心的事情，避免情緒緊張、暴躁等。
最後，還需要注意的是有的女性可能是完美主義，對於產後當母親的期望值太高了，而且不現實，而且新媽媽們遇到困難可能因爲自己的原因不願意找人求助，不適應新媽媽的角色，而且有些新媽媽也沒有丈夫的關心，時間久了就會抑鬱的。
