在分娩過後，媽媽們還需要考慮寶寶的食物問題，母乳餵養是大部分媽媽會選擇的餵養。母乳和寶寶所需非常契合。但寶寶出生後，媽媽們卻發現母乳可能也會有問題。生完孩子3天爲什麼母乳是苦的?
如果是新鮮的母乳苦澀，可能是初乳的原因。媽媽在剛生完寶寶出的母乳稱爲初乳，這種情況過幾天也會有所改善。也可能是和媽媽的食物有關，媽媽可以回憶這兩天吃了些什麼食物，改善一下食物結構爲好。若是擠出來放置的母乳，考慮是變質了，則不能給寶寶吃，以免引起腹瀉。
在餵養孩子的時候也有許多值得主義的原則，比如說，
1.純母乳餵養。在寶寶到四個月之前，建議媽媽給孩子進行純母乳餵養，無需添加水，果汁等等。母乳中已經有寶寶所需要的全部營養。
2.媽媽自身的營養。媽媽要保持自身的營養結構，及時進行維生素以及鈣等元素的補充。特別是鈣元素，建議進行鈣片等額外的鈣元素補充。如果媽媽身體的鈣不充足，母乳中的鈣元素會從骨鈣中提取，容易出現媽媽的骨質疏鬆等問題。
