媽媽都知道母乳的好處，所以都會給自己的寶寶母乳餵養，不過不是每個媽媽母乳都那麼順利的，有些媽媽會出現奶水不夠、乳腺炎、夜奶多、泌乳反射等等多種情況，那麼泌乳反射就是奶陣嗎？
泌乳反射就是奶陣嗎
泌乳反射不是奶陣，泌乳反射就是胎兒吮吸乳房的時候，乳汁會分泌，如果胎兒不吮吸一般乳汁是不會分泌的，或者分泌很少的這種症狀。這是哺乳期婦女常見的一個生理反應。乳房越刺激，乳汁分泌越多。而奶陣是寶寶在吸允的時候刺激了乳頭，然後就會產生下奶，下奶是比較通俗的說法，官方一點就叫奶陣。
怎麼促進乳汁分泌
1、分娩後的媽媽可能情緒會比較不平穩，這樣會影響母乳分泌。因此準媽媽們產後一定要調節好自己的心情，好好的休息。
2、乳汁中的各種營養其實都都來源於母體，如果母體身體缺乏營養的話，那麼乳汁分泌肯定就很少，所以哺乳期的媽媽一定要喝湯。
3、新手媽媽應注意乳房交替哺乳，每次餵奶時間10分鐘就可以，因爲這樣能讓嬰兒吃到乳房後半部存儲的後奶。後奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。
4、多做按摩，如果哺乳期的媽媽乳汁分泌不足，可以找催乳師來幫忙。在催乳師的專業按摩手法幫助下，一定可以促進乳汁分泌的。
