很多女性在乳房受到刺激的時候，身體可能會出現一些異樣的反應，比如分泌乳汁，這是一種異常反應，因此有這方面煩惱的女性也急需知道改變泌乳反應的方法。怎樣改變泌乳反應呢？各位朋友不妨往下看看。
泌乳反應是指在乳房受刺激的情況下會分泌出乳汁，通常在哺乳期斷奶時比較多見。
不過，對於哺乳時間已滿十個月甚至一年的媽媽來說，斷奶是正常的，此時可以採用自然回奶的方法來改善泌乳反應。如果媽媽由於某些疾病抑或是特殊原因，導致寶寶的吃奶時長不足10個月，那就要多采用人工回奶來改善泌乳反應，像用炒麥芽煮水，就能起到不錯的回奶效果。另一方面，就算是正常斷奶的媽媽，在自己奶水過多的情況下，也可以同時用自然回奶與人工回奶並舉的方法。
自然回奶方法：
慢慢減少給寶寶餵奶的次數，但要增加給寶寶餵奶的間隔時間，而且得把單次餵奶的時間縮短。這樣做慢慢地能降低寶寶的吮吸對媽媽乳房的刺激，從而使媽媽乳房所分娩的乳汁量出現下降。
人工回奶方法：
目前回奶藥物較多，對減少乳汁效果也不錯。比如用120克炒麥芽 ，同時加水一起煎湯，前後分三次溫服，就能起到回奶效果。
很多媽媽都關心回奶的食物有哪些，其實多吃點韭菜和生枇杷葉就可以回奶，此外，香椿炒雞蛋也是不錯的一道美食。如果媽媽不喜歡吃這些，也可以適當吃些乳鴿、黃花菜花椒等。
