流產之後也是需要做小月子的，在此期間一定要注意多休息，而且要保證個人的衛生，要注意增強個人營養，有效的增強體質。也可以泡腳，這樣有利於發汗，那麼小月子多久可以泡腳？
小月子裏任何時候都是可以泡腳的，但是一定要注意避免涼氣入腳，需要用溫熱水泡腳，更好的讓血液循環流動、增強抵抗力。也可以有效的驅寒，在泡完腳之後可以進行腿部按摩有利於消除水腫。
可以在熱水中放入一些艾葉，對於偏寒女性的身體是有好處的，小月子時容易導致溼邪進入，如果不能及時的排出體內溼氣，時間久了就容易造成婦科炎症，用艾葉泡腳有利於促進血液循環，這種調理體寒的法子，對於女性而言，是相當重要的，但是要注意泡腳的時間，最好不要超過20分鐘。
很多人認爲水溫越高越好，只要是自己能承受就可以，其實不然，泡腳的水分應該在50攝氏度以下。最好是用腳去感受，舒服最好，假如水溫過高會導致血液容易過度擴張，造成心腦腎供血不足，會出現頭暈情況，這樣對身體健康不利，而且水量不可以太少，最好浸泡到小腿部位。
