很多的女性在懷孕的時候，因爲體質或者是身體方面的因素，所以就會有平時可以吃，但是懷孕的時候不能吃的食物。等到生產完之後，就會比較的想念以前很久沒有吃的食物，就會比較的饞，特別的想要去吃那些東西。那麼，月子裏產婦能吃竹筍嗎？
竹筍是一種很常見的食物，因爲它的口感比較清脆顯嫩，而且營養比較豐富，所以很多的人都比較喜歡吃。但是竹筍並不是適合所有人進行食用，因爲竹筍容易導致消化不良，所以對於產婦來講，就是不適合吃竹筍的。
產婦在生產之後是需要及時的補充鈣物質的，如果竹筍吃的比較多，裏面的草酸含量會比較多，而草酸會進一步的抑制鈣物質的吸收，就不利於產婦的補鈣，而且竹筍本身性寒，所以吃完之後是特別容易導致出現消化不良的情況。
尤其是如果產婦比較的虛寒，在吃完竹筍之後就會導致虛寒的情況加重。所以對產婦來講還是應該吃一些比較清淡的食物，而且是一些比較容易消化的食物，最好是含蛋白質和水分比較高的，在補充鈣的同時還可以提高母乳的質量。
