現在很多準媽媽在剛生完孩子之後，比較講究護理，特別是在哺乳期的時候，因爲自己稍微不注意，可能就會斷了寶寶的奶水。再加上很多女性對於產後護理沒有經驗，所以在吃的方面格外注意。那麼，哺乳期哪些蔬菜不能吃？
首先，哺乳期如果需要餵奶，不可以吃韭菜，因爲韭菜能夠讓產婦回奶。如處在哺乳期，女性時常吃韭菜，可能奶水就會漸漸變少，最後導致奶水不足，嚴重的可能會斷奶。而且有時產婦吃了韭菜之後，也會間接影響到寶寶，出現皮膚紅腫或者腹瀉等症狀。
其次，竹筍不能吃。竹筍屬於寒性食物，而且也有回奶的作用，而且裏面含有草酸。草酸和鈣發生反應之後，就會變成草酸鈣不能溶解於水，時間長了就會形成結石，而影響鈣的吸收。這樣寶寶從母乳當中獲取的鈣量也就會慢慢的變少。而且竹筍吃多了也會給媽媽的腸胃造成不適。
再者，還有豆角，豆角同樣也有回奶的作用，豆角吃多了會導致奶水不足，這樣寶寶的營養就跟不上。而且大家知道豆角炒不熟，會含有一些毒素。除此之外，還有馬齒角，苦瓜，菜瓜等，這些東西也最好少吃。
